cómo regulamos las emociones
Respuestas a la pregunta
Contestado por
10
Respuesta:
Tomar conciencia de la relación entre emoción, cognición y comportamiento.
Explicación:
La regulación emocional es la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada. Supone tomar conciencia de la relación entre emoción, cognición y comportamiento; tener buenas estrategias de afrontamiento; capacidad para autogenerarse emociones positivas, etc.
Contestado por
5
Respuesta:
regular una emoción es sencillo
Explicación:
coloquemos un ejemplo quieres disminuir el odio lo mas facil es decir lo que sientes a la persona y arreglar las cosas
o por el contrario quieres estar feliz a diario concentrate solo en lo que a ti te aga feliz
espero haberte ayudado
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