¿Cómo reducir el tejido adiposo de la rodilla?
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Elige ejercicios de alta intensidad. Esto es quizás lo básico y lo primero para reducir el porcentaje de grasa corporal. ...Anda más. Sal a pasear todos los días. ...Haz ejercicios específicos. ...Toma menos sal. ...Siéntate menos. ...Reduce fritos y grasas 'trans' ...Más alimentos naturales: frutas, verduras... ...Bebe más agua, té y café
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