Informática, pregunta formulada por camilagamer2911, hace 27 días

¿Cómo reducir el colesterol?

Respuestas a la pregunta

Contestado por altoq
0

Respuesta:

comiendo muchos alimentos con fibra

Contestado por lariuxx
0

Respuesta:

Elija grasas más saludables.

Debe limitar tanto la grasa total como la grasa saturada.

Limite los alimentos con colesterol.

Coma mucha fibra soluble.

Consuma muchas frutas y verduras.

Coma pescado rico en ácidos grasos omega-3.

Limite la sal.

Limite el alcohol.

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