Salud, pregunta formulada por kimyhirobrayan, hace 1 mes

¿Cómo reducir el colesterol?

Respuestas a la pregunta

Contestado por guadlupezpda

1

Explicación:

Elija grasas más saludables. Debe limitar tanto la grasa total como la grasa saturada. ...

Limite los alimentos con colesterol. ...

Coma mucha fibra soluble. ...

Consuma muchas frutas y verduras. ...

Coma pescado rico en ácidos grasos omega-3. ...

Limite la sal. ...

Limite el alcohol.

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