Educ. Fisica, pregunta formulada por diego1457, hace 1 año

Cómo recuperarse después de una actividad física

Respuestas a la pregunta

Contestado por wendyabigail14
1

Respuesta:

Realizar un buen estiramiento. ...

Hidratación para recuperar minerales y nutrientes. ...

La vuelta a la calma. ...

Planifica tus descansos.

Contestado por jazminbulacio19
2

Respuesta:

hidratamdose

haciendo yoga

respirando

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