Como realizar paso a paso un rol hacia delante en equilibrio (pie izquierdo y derecho)
elapikteenamora:
NO es de BOXEO es de GIMNASIA
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Respuesta:
si es boxeo existe un movimento para esquivar que esta entre los 6 esquives de ofensiva, un rol es un movimiento de cintura de izquierda a derecha con tu pie dominante para mantener el equilibrio se ulitiza al estar cerca o distancia media del rival es efectivo para EVASIONES
Explicación:
boxeo
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Respuesta:
1. Paso
Párate en dirección a la colchoneta
2. Paso
Ponte en la posición para realizar un rol hacia delante normal a excepción que va a levantar una pierna (la derecha o la izquierda)
3. Paso
Deja caer la cabeza entre tus brazos
4. Paso
Rueda hacia delante
5. Paso
Para finalizar quedar parado, sin usar las manos para apoyarte( usa tu impulso)
Ultimo Paso: No olvides darle coronita xD, ESPERO TE AYUDE
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