→ ¿Cómo reaccionó nuestro cuerpo ante el esfuerzo de tipo aeróbico?
→ ¿Cómo se relaciona la actividad aérobica con las pulsaciones del corazón y el aumento de la temperatura corporal?
→ ¿Por qué es importante practicar este tipo de actividad de forma regular?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1. ¿Cómo reaccionó nuestro cuerpo ante el esfuerzo de tipo aeróbico?
Nuestro cuerpo reacciono con una aceleración del corazón por hacer ejercicio, también nos dio calor
2. ¿Cómo se relaciona la actividad aérobica con las pulsaciones del corazón y el aumento de la temperatura corporal?
Tras la actividad física, el corazón sigue latiendo más rápido de lo normal, la temperatura corporal es más alta y los vasos sanguíneos se encuentra dilatados. Esto significa que, si se detiene demasiado rápido, podría desmayarse o tener náuseas.
3. ¿Por qué es importante practicar este tipo de actividad de forma regular?
El beneficio de la actividad física nos permite incrementar la resistencia corporal a todos niveles. En este sentido, practicar atletismo aumenta la resistencia respiratoria, cardiovascular y muscular, y previene el cansancio.
Explicación: