¿como reaccionas cuando experimentas ira?
¿como podrias manejar mejor tu ira?
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Respuesta:
siempre se hace un gesto de enojo , y a veces algunas personas actúan violentamente , otros golpean , gritan , se insultan y otros , para manejar la ira puedes respirar , o también usando otros métodos uno de ellos es cubito de hielo , solo te tienes que imaginar a un cubo de hielo sobre tu cabeza y se está derritiendo dejando caer su agua fría , también podemos acudir al diálogo , conversa con una persona de confianza o también si estás enojado con alguien traten de platicar sin hacerce daño , y deben tratar de llegar a un acuerdo .
Explicación:
Espero te ayude ;-)
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