¿Cómo reaccionas cuando algo te interesa?
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Respuesta:
La utilidad de cada una de ellas para gestionar tus emociones es, cuanto menos, dudosa.
Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...
Relajarte y respirar hondo… ...
Liberar la tensión por otras vías. ...
Presionarte para tener pensamientos positivos. ...
Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...
Distrae tu atención hacia un asunto concreto
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2
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si es un tema ósea por ejemplo la música o la matemática me esforzaría por dominar el tema pero si es interés personal igual luchar por la persona que te importa.
Explicación:
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