Cómo quitar la ansiedad del consumo excesivo de azúcar, sal o grasas?
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Hay varios caminos:
Las adicciones a cualquier tipo de sustancia deben ser tratadas por un especialista para detectar los patrones que están causan en la persona consumidora.
Después de esto lo más seguro es que se restrinja su consumo
También se pide que se realice actividad física y se cambie. Hábitos alimenticios
Por último si esto no cambia lo más seguro es que se utilicen medicamentos para suprimir la ansiedad del individuo.
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