Como quitar la ansiedad
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En mi caso yo lo quite viendo videos relajantes pero hay una frase que me cambio la vida "Yo soy el centro nada me perturba" cuando pienses en cosas negativas repite esa frase y se te pasara.
ESPERO HABERTE AYUDADO.
dkjfd:
Gracias, lo tendré en cuenta.
lo tomaré en cuenta !
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