Como quitar el insobnio
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Respuesta:
Durmiendo mi vida
Explicación:
OK NO
Algunos tips:
Trata de ser muy activa en el día, sal al sol y no consumas mucha azúcar, cafeína o lípidos (he dicho NO MUCHO) .
Espero te sirva Uwu ♡
azulyouslin2008:
Gracias
De nada, cuidate y duerme bien Uwu
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1
Respuesta:
.evitar objetos y factores que puedan despertarnos
.tomar alimentos que nos faciliten el sueño
. Recurrir a una siesta breve
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