Como quitar el estrés y la anciedad cuando expongo en frente de mis compañeros?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
mirar un punto fijo y tener todo claro lo que vas a decir
Respuesta:
Mi recomendación es que consigas sentirte cómodo ante tu auditorio, para ello comparto contigo algunas técnicas:
1) Prepárate muy bien tu presentación. Cuanto más domines del tema, más seguro estarás.
2) Si tienes la posibilidad de conocer quienes asistirán, revisa videos que tengan subidos a Internet para conocerlos en más profundidad.
3) Acude con tiempo suficiente el día de la presentación, así tendrás tiempo de solventar todos los problemas técnicos que puedan surgir.
4) Saluda a los participantes y habla con ellos mientras comienzas la intervención, esto te ayudará a estar más relajado y posteriormente podrás dirigirte a ellos durante tu intervención.
5) Habla de aquello que conoces, dominas y te apasiona
6) Sé tú mismo.
Explicación:
"El miedo siempre está dispuesto a ver las cosas peor de lo que son", Tito Livio.
Espero les haya ayudado mucho mi respuesta. Gracias y muchas Bendiciones para todos.