cómo quitar el estrés
milena467:
1 haga algo que disfrute
oK muchas gracias
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Reconozca las cosas que no puede cambiar. ...
Evite las situaciones estresantes. ...
Haga ejercicio. ...
Cambie su perspectiva. ...
Haga algo que disfrute. ...
Aprenda nuevas maneras para relajarse. ...
Conéctese con sus seres queridos. ...
Duerma lo suficiente.
si te ayudo mi respuesta coronal como la mejor!
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1
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jugando free f i re e,e
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