Como quitar el dolor muscular despues de correr
posd: Llevo 3 dias con el dolor y he suspendido el entrenamiento, ¿recomendaciones?
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bajate en agua caliente,y deja reposando tu pierna con una toalla tibia, ami me ayuda un poco
sebastian21antp2czvm:
Relaja la pierna y no la fuerses mucho, ponte un pañito con agua tibia
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- tomandote unas pastillas FLAMAX una cada 8 horas te ayudará
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