Biología, pregunta formulada por smlzapatacastro36, hace 1 mes

¿Cómo quemas las calorías que consumes durante un día?

Respuestas a la pregunta

Contestado por miliarias272
1
Haciendo actividad física como ejercicio
Contestado por SamuelTP26
0

Respuesta:

El ejercicio aeróbico es la forma más eficaz de quemar calorías e incluye actividades como:

  • caminar
  • andar en bicicleta
  • nadar

Como meta general, incluye al menos 30 minutos de actividad física en tu rutina diaria, para evitar una mala salud y repercuta en nustro organismo.

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