Educ. Fisica, pregunta formulada por pichuca28p9q4jz, hace 1 año

Como puedo tener mucha resistencia fisica y no cansarme

Respuestas a la pregunta

Contestado por damarisamy
2
Al querer obtener resistencia fisica significa que tendras que acostumbrar a tu cuerpo a esfuerzos que no esta acostumbrado a tolerar...puedes empezar haciendo trotes...andar en bicicleta ve de a poco y luego aumenta el ritmo y el tiempo
Contestado por SELENA162002
1
empesar de poco a poco y le bas aumentando. esto incrementa tu resistensia fisica. :)
;). (♥∆♥)
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