Biología, pregunta formulada por ronaldzdul52636, hace 19 horas

COMO PUEDO TENER MASA MUSCULAR SI SOY FLACO

villalobosmafe509: Hola hola, bueno tenemos que entender que cada cuerpo es un mundo. Puede que tengás un metabolismo muy rápido y que eso haga que tu cuerpo consuma mucho en poco tiempo. Yo te recomendaría ir a un Nutricionista o bien, hacer ejercicio constante y comer bastante proteína

Respuestas a la pregunta

Contestado por alicesuarez

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Respuesta:

Tener una dieta adecuada. Es importante tener en cuenta que el músculo necesita para crecer una buena cantidad de proteína y agua. ...

Tener una rutina de ejercicios. ...

Descansar el músculo. ...

Tener buenas noches de sueño. ...

¡Ponte en forma!

Explicación:

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