Psicología, pregunta formulada por In0valsd, hace 5 meses

Como Puedo Tener Control de mis emociones , y pensamientos¿
en pocas palabras , control mental​


carinatonanez12: Pero te va hagarrar hanbre solo de ver las palomitas
carinatonanez12: Jajaj
carinatonanez12: Uff muero de habré y todavía no se termina de cocinar el pastel
carinatonanez12: Nada ya comí

Respuestas a la pregunta

Contestado por etsegovia2020
1

Respuesta:

-Entiende tus emociones

-Práctica la escucha activa

-Haz ejercicio físico. El ejercicio físico es una buena forma de aliviar el estrés.

-Trabaja la autoaceptación

Explicación:


carinatonanez12: Pues te abrazaría o me alejaría no soy de esas chicas que son assi de locas
carinatonanez12: Verdad : tendrías una charla ho t conmigo jsjsjsj
carinatonanez12: Ablemos aquí se llenó el otro comentario
Contestado por carinatonanez12
1

Maten la calma y piensa por qué te está pasando esto reflexióna y hal mismo tiempo aléjate o acércate ha ala persona o objeto que te causa esa emoción y enfrenta la situación como lo haría ❤️


carinatonanez12: Sip
carinatonanez12: Y que ases
carinatonanez12: Jajaj descansando de el baile , mí familia se fue entonces aproveche y me puse a bailar
carinatonanez12: Sip
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