como puedo superar mis abilidades y capacidades físicas?
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haciendo ejercicio, comiendo saludable, con el hacer ejercicio es mas que suficiente haciendo 1 hr caminando
espero te halla servido
espero te halla servido
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Pues esto te puede ayudar
EJEMPLOS:
Como saludable
Hacer ejercicio
Entrar a un deporte (estos ayuda a que veas en que cosas atléticas eres bueno)
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