Salud, pregunta formulada por Skaroy, hace 1 año

¿Como puedo superar la Fobia social? :') si alguien me dice aunque sea algunos consejos lo agradecería mucho!

Respuestas a la pregunta

Contestado por kronozomber13p6qgec
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Hay dos estrategias para superar la fobia social que habitualmente son eficaces con sólo 12 semanas de tratamiento. Se trata de cambiar lo que piensas para cambiar tu conducta (con el enfoque cognitivo-conductual) o aceptar lo que piensas para cambiar tu conducta (con la terapia de aceptación y compromiso).

Skaroy: gracias!
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