Psicología, pregunta formulada por adrianakoc083108, hace 1 mes

Como puedo superar la depresión y ansiedad?.

quirozvaldiviac: tomate 3 vasos de agua y anda a dormir, ami me sirvio

quirozvaldiviac: XD

brihanapreciado2: desaogate con alguien cuentale tu problema

adrianakoc083108: No tengo a nadie para hacerlo, pero gracias por el consejo<3.

brihanapreciado2: de nd

brihanapreciado2: ya me ha pasado

brihanapreciado2: ojala te sirva de algo

akiratorresmoom090: escucha moon de jin muy facil

brihanapreciado2: ponte a escuchar musica y desaigate

Respuestas a la pregunta

Contestado por yaishiraazumi

Respuesta:

Piensa en algo que te gusta hacer y enfócate en eso

Contestado por fmia50036

Cinco formas de superar la depresión

Ejercicio físico. Anda a paso ligero de 15 a 30 minutos cada día, o baila, corre o monta en bicicleta, si lo prefieres. ...

Cuídate alimentándote bien. ...

Identifica los problemas, pero no les des vueltas. ...

Exprésate. ...

Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas.

Creditos:Google...

☾︎❤︎☽︎...

ت︎❣︎ت︎

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