Educ. Fisica, pregunta formulada por xavsur829, hace 1 mes

Cómo puedo seleccionar ejercicios para una carga de entrenamiento?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por DanielAlan17
4

Respuesta:

Buscando Tutoriales o Hacer Tu Rutina Personal

Explicación:

Puedes hacer ejercicios como 3 series de 15 sentadillas o puedes hacer lo que quieras

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