Question

Como puedo sacar tableta y bajar de peso ​

Answer 1

Respuesta:

lo mas efectivo para la tableta son los abdominales

bajar peso puedes hacerlo siguiendo una dieta y no comiendo comida basura

hacer ejercicio regularmente(bastante)

cuanto pesas?

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

tienes que tener una alimentación ordenada una rutina de ejercicio si es que quieres tener tu cuerpo bien formado pero en en la situación de bajar de peso solo es la comida no toodds los días debes comer fritos tiene que se balanceado tu comida debe llevar ensalada un poco de carbohidratos y es mejor no comer fritos ojalá te sirva