Como puedo sacar mi transtorno de panico
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Respuesta:
piensa en calabazas eso ayuda o mírate frente al espejo y haz cualquier cosa, puedes hablar solo frente al espejo
Explicación:
a mí me ha ayudado porque tuve que participar en concursos de oratoria, y hacer bien las cosas sin tener miedo es muchísimo mejor que pasar vergüenza
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