Question

¿Cómo puedo saber que mi cuerpo está listo para practicar actividad física intensa?​

Answer 1

Baja el cuerpo hasta que tu barbilla toque el suelo. Haz tantas flexiones como puedas hasta que necesites parar para descansar.

Answer 2

Respuesta:

uno puede saber asimdose un chequeo medico asi se sabra si tienes un problema para aser actividades fisicas

Explicación:

por ejemplo un problema que casi la mayoria tenemos es el corazon por asma es otro ect. espero q te ayude