¿como puedo reforzar mi identidad corporal?¿cómo puedo expresar mi identidad corporal?
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La identidad corporal es la imagen que una persona se forma de sí misma a partir de sus distintos rasgos físicos, como su nivel de atleticismo, su figura o su imagen. Forma parte de lo que se conoce como “autoconcepto”, la idea que cada uno de nosotros tiene sobre sí mismo, sus capacidades, aptitudes y valor como individuo. Al igual que otros elementos psicológicos similares, la identidad corporal no es estática, sino que se va construyendo de forma activa a lo largo de la vida del individuo en función de sus vivencias y de la manera en la que va evolucionando. Así, una persona puede tener una mala percepción corporal de joven y mejorarla con el tiempo, o viceversa.
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