Question

cómo puedo prevenir un resfriado?
doy 20 puntos ◉‿◉
me urge ​

Answer 1

Respuesta:

Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. Láveselas por 20 segundos y ayude a que los niños pequeños hagan lo mismo. ...

No tocarse los ojos, la nariz o la boca si no se ha lavado las manos. ...

Mantenerse alejado de las personas que estén enfermas.

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Algunos estudios han demostrado que el zinc puede ayudar a prevenir o acortar un resfriado. Come alimentos ricos en zinc, incluida la carne de res o la de cordero, los mariscos, la espinaca, los anacardos y los frejoles. No consumas demasiado zinc. Más de 40 miligramos al día puede causar dolores de cabeza, somnolencia, mareos y otros síntomas.