Salud, pregunta formulada por elpregunton39, hace 1 año

Cómo puedo prevenir el aparato muscular


Usuario anónimo: a que te refieres

Respuestas a la pregunta

Contestado por Wity503
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1. Entrenar correcta y adecuadamente


2. Trabajar contra la fatiga


3. Alimentación correcta


4. En caso de lesión, hacer una rehabilitación adecuada


5. Equilibrio en el complejo muscular lumbopélvico


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