¿como puedo organizar una sesion de ejecicios en circulos?
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Respuesta:Elige la duración de tu entrenamiento. Puede hacer un circuito tan largo como 60 minutos, o tan corto como 5 minutos. ...
Decide tu tiempo de descanso. ...
Elige tus ejercicios. ...
El orden del ejercicio. ...
Número de Ejercicios.
Explicación:espero te ayude corona plisss
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