Question

Como puedo mejorar mi salud mental

Answer 1

Respuesta:

pues

Explicación:

Cuida tu salud física, mantén una actitud positiva siempre siendo feliz, tener gratitud con las personas, pero ya es de cada quien como mejorarlo :)

Answer 2

Respuesta:

La mejor opción seria estar en tratamiento en PSICOLOGÍA pero llegado al punto q no tengas dinero para ello debes hacerlo tu mismo con ejercicios de relajación ademas tratarte como lo q eres y no como te consideren o te consideres