Cómo puedo mejorar mi alimentación?
Respuestas a la pregunta
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para mejorar tu alimentación tienes que hacer el uso del plato del buen comer comer principalmente frutas y verduras ua comida sana se divide haci :
50% de frutas y verduras
20%de carne
15%de leguminosas
15%de carbohidratos
Explicación:
espero te sirva :)
yosselinparedesmarti:
gracias presiosa ❤
Contestado por
1
Respuesta:
Alimentarte muy bien consumiendo muchas frutas y verduras, haciendo ejercicios, dejando a lado las comidas chatarras
Explicación:
espero y te sirva
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