Question

Cómo puedo mejorar mi alimentación?

Answer 1

para mejorar tu alimentación tienes que hacer el uso del plato del buen comer comer principalmente frutas y verduras ua comida sana se divide haci :

50% de frutas y verduras

20%de carne

15%de leguminosas

15%de carbohidratos

Explicación:

espero te sirva :)

Answer 2

Respuesta:

Alimentarte muy bien consumiendo muchas frutas y verduras, haciendo ejercicios, dejando a lado las comidas chatarras

Explicación:

espero y te sirva