¿Cómo puedo mejorar mi agilidad?
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Respuesta:
- mejorará tu equilibrio.
- entrenar con pesas.
- correr.
- realiza ejercicios de escalera.
- realiza entrenamientos de obstáculos.
- realiza ejercicios con conos
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Respuesta:
Mejorando tu equilibrio,realiza ejercicios de escaleraetc
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