como puedo mejorar la velocidad
plis es para hoy
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
Acumular más kilómetros semanalmente de manera progresiva y responsable.
Fortalecimiento del core y musculatura en general.
Cadencia. ...
Intervalos cortos de velocidad.
Técnica de carrera y postura.
Tempo runs y fartleks.
Correr en cuestas.
Explicación:
muchas gracias me salvaste la vida
Contestado por
1
Respuesta:
corriendo mas rapido o entrenando podra correr mas rapido
Explicación:
gracias
Otras preguntas
Geografía,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 3 meses
Salud,
hace 3 meses
Arte,
hace 6 meses
Matemáticas,
hace 10 meses
Matemáticas,
hace 10 meses
Fortalecimiento del core y musculatura en general.
Cadencia. ...
Intervalos cortos de velocidad.
Técnica de carrera y postura.
Tempo runs y fartleks.
Correr en cuestas.