Question

¿Cómo puedo mejorar la salud y estilo de vida junto a mi familia?

Answer 1

Respuesta:

1.Llevar una alimentación equilibrada. La alimentación es la base para una buena salud en general.

2.Practicar ejercicio de forma habitual.

3.Beber agua.

4Descansar correctamente.

5.Mantener una buena higiene.

6.Alejarse de hábitos nocivos como el tabaco, el alcohol y otras drogas