¿Como puedo mejorar el control de mi cuerpo?
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Físicamente: Haciendo ejercicio, en general teniendo una vida activa, hacer pilates, yoga, ejercicios de equilibrio, cardiovasculares etc.
Mentalmente: Trabajar mejorando tú voluntad propia, dejando de ser una persona que abusa de la satisfacción instantánea que nos traen algunas actividades del mundo moderno.
Explicación:
mariana3081:
Gracias
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