¿como puedo medir mi masa?
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Se calcula dividiendo los kilogramos de peso por el cuadrado de la estatura en metros (IMC = peso [kg] / estatura [m2]).
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¿Cómo calcular la masa corporal?
Explicación:
Calcular el índice de masa corporal (IMC) es muy sencillo. Se calcula dividiendo los kilogramos de peso por el cuadrado de la estatura en metros (IMC = peso [kg] / estatura [m2]). Si el resultado excede a 25 quiere decir que sufres sobrepeso.
Los resultados no serán iguales en todos los casos. La altura es clave para determinar si el resultado es favorable. No es lo mismo que un varón de 1,80 metros tenga un peso de 80 kilogramos que el que tenga ese peso una mujer de 1,68 metros. Es decir, este índice no se limita al peso, sino a la proporcionalidad de la talla y el peso.
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