Biología, pregunta formulada por wilkar200sanchez, hace 2 meses

¿ como puedo mantener sano el corazón ?

michellenaveskun: Comer una alimentación saludable.
Mantenerte activo.
Mantener un peso saludable.
Dejar de fumar y evitar el humo de segunda mano.
Controlar el colesterol y la presión arterial.
Si tomas alcohol, hacerlo con moderación.
Controlar el estrés.

Respuestas a la pregunta

Contestado por Gumball141414

2

Respuesta:

haciendo ejercicio y comiendo lo que debes de comer

Explicación:

verduras, frutas, fuentes de proteina y comer muy poco de azúcares porque el cuerpo lo necesita pero no exageradamente

Contestado por carolinaromero1639

0

Respuesta:

Seis rutinas básicas para mantener un corazón sano

1Alimentación equilibrada, la clave. ...

2Controlar el nivel de glucosa en sangre. ...

3Practicar deporte. ...

5Controlar la presión arterial. ...

6Abandonar el tabaco. ...

7Mantener los niveles de colesterol dentro de los límites aconsejados

Explicación:

espero que te sirva

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