¿ como puedo manejar mi salud diaria ?
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Respuesta:
- Descansa lo suficiente. Para tener una buena salud mental y emocional, es importante cuidar de tu cuerpo. ...
- Cuida tu alimentación. ...
- Haz ejercicio. ...
- Limita el alcohol, evita el tabaco y otras drogas.
Explicación:
y con todo eso te va poder ayudar
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