Question

¿Como puedo iniciar a hacer ejercicio? ​

Answer 1

Respuesta:

Primero con voluntad, porque si dices que vas a empezar a hacer ejercicio y luego te aburres y nunca más lo haces pues no va a servir de nada

Explicación:

Luego pues puedes comenzar en tu casa con planchas, abdominales, etc, y si tienes dinero puedes comprarte máquinas o pagar un Gym

(Dame corona please)

Answer 2

Respuesta:

Cómo empezar a hacer deporte

Fija tu objetivo realista.

No excedas tu límite.

Empieza con ejercicios fáciles.

Diseña una rutina divertida para empezar a entrenar.

Mejora tu alimentación para empezar a hacer ejercicio.

Adopta el hábito de ejercitarte.

Premia tu esfuerzo.

Explicación:

espero que te ayude