¿Cómo puedo hacer para desestresarme? Ah :")
ZaDiKo225:
Escucha musica :/
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
.Descansa bien, una de las claves para no estresarse
Para evitarlo, procura tomar pequeños descansos. Lo recomendable es descansar unos 20 minutos por cada dos horas de trabajo. Durante este pequeño período, realiza algunos estiramientos, practica la respiración o da un paseo.
Explicación:
❤❤❤
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