Question

¿Cómo puedo hacer para desestresarme? Ah :")

Answer 1

Respuesta:

.Descansa bien, una de las claves para no estresarse

Para evitarlo, procura tomar pequeños descansos. Lo recomendable es descansar unos 20 minutos por cada dos horas de trabajo. Durante este pequeño período, realiza algunos estiramientos, practica la respiración o da un paseo.

Explicación:

❤❤❤