como puedo evitar las enfermedades que producen los trastornos alimenticios??? porfaa
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
visitando a un nutricionista constantemente
Respuesta:
1-Educar y fomentar una alimentación saludable, sin caer en extremos (dar el ejemplo).
2-Promover una actividad física moderada, que idealmente involucre socialización.
3-Favorecer la construcción de una autoestima adecuada.
4-Evitar poner un excesivo énfasis en el peso y la figura.
5-Informar a los hijos que no es recomendable hacer dietas, porque muchas de ellas son contraproducentes.
6-Evitar que los jóvenes realicen dietas agresivas, porque éstas suelen ser el punto de entrada a los trastornos alimentarios.
7-Comer en familia en forma regular, evitando los conflictos.
8-Frente a la evidencia de dietas inapropiadas, preocupación excesiva por el peso, baja o incremento importante de peso, indagar cuanto antes con un especialista.
Explicación: