COMO PUEDO ESTAR EN FORMA
SIN HACER EJERCICIO
hekapoed:
1 primero puedes comer sano , 2 no comer nada de grasa,3 beber mucha agua, eso son los unicos medotos y recuerda no dejar de comer sano y saludable uvu
Haz un deficit calorico, consume menos calorias de las que gastas
comer sano
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Realizando:
Dietas.
Duerme lo suficiente.
Reduce el consumo de alcohol
Explicación:
estos son los tres consejos que te puede dar espero que te ayude gracias..
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Respuesta:
Buenas soy Miguel y te ofrezco una caja de powermaker de la línea de omnilife
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