Salud, pregunta formulada por sharisvicto5, hace 5 meses

¿Cómo puedo desmantelar un pensamientlo disfuncional?

Respuestas a la pregunta

Contestado por yeco200105

3

Explicación:

Registro diario de pensamientos automáticos. ...

Búsqueda de interpretaciones/soluciones alternativas. ...

Técnica de las cuatro preguntas.

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