como puedo desaserme del estres y no tener tanto trabajo por hacer?
{ya estoy que me lleva la ver## de tanto trabajar]
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spartangamer036:
gracias :,]
claro
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Ponle a un globo harina lo cierras y lo vas aplastando o un scuishi o algo que lo aplastes, pon música relajante o medita, respira profundo, acomoda tus horarios según tu vida, trata de no alterar te tanto. Solo relajate
Explicación paso a paso:
:)
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