¿Como puedo desarrollar mis habilidades sociales en tiempo de cuarentena?
Respuestas a la pregunta
Que son las habilidades sociales?
en resumen son las que como su nombre lo dice, es una habilidad o capacidad para resolver situaciones de una manera efectiva, sin lastimar a los de tu entorno.
Dicho esto, en la cuarentena podríamos desatollar esto, sabiendo:
Primero que todo, a reflexionar, saber que estoy haciendo bien y que estoy haciendo mal, y por que lo hago así.
Podrías ir escribiéndolo en una hoja esas acciones, y las posibles soluciones variantes que podrías darles a estas.
También, estar pendiente de tus personas cercanas y las que mas quieres es una posible acción, por ejemplo: Hacer videollamada con tus amigos, o simplemente mandarles un mensaje de buenos días, o buenas noches es mas que suficiente.
Aprender a manejar tus emociones dependiendo en tu entorno es otra posibilidad para esta cuarentena, como contar hasta 10/morder un lápiz/ apretar tu puño/entre otros cuando algo te enfurece. Saber hasta que limite llega tu felicidad, ya que en la mayoría de veces hay personas que están tan felices y emocionadas que hacen escándalos o simplemente son muy empalagosos, así que para esto podrías simplemente mostrar tu emoción de forma moderada.
Saber a escuchar complementa todo esto, si tu amigo tiene un problema, no importa que no seas un buen consejero, solo basta escucharlo y que sepa que estas hay para el.
Aprende de tus errores, si en esta cuarentena terminaste peleando con alguien, no importa si tu cometiste el error o fuiste el afectado, solo deberías pensar que es lo que quieres y: pedir perdón por lo que hiciste. o aunque la persona no se perdono contigo, le dices que tu si lo haces desde el fondo de tu corazón.
y entre mas ejemplos como estos se podrían desarrollar en esta cuarentena, solo es cuestión de que es lo que tu quieres cambiar y hacer.