como puedo dejar de usar tanto el celular ya se me hizo un vicio y creo que me quita tiempo y no ago las cosas importantes que en realidad tengo que hacer pero en cambio paso en el celular matando el tiempo
Ayudaaa
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Ay varias soluciones, a mi me pasaba lo mismo eh hice esto:
primero, tu estate todo un día en el celular, date tu tiempo, pero en la noche, tienes que haberlo apagado completamente, le quitas la pila, el celular lo guardas en un cajón con llave y la pila en otro, al día siguiente, cuando quieras agararlo, solo ignorarlo y haz algo mas, si sin querer estas sacando el celular de su cajón, y estas a punto de sacar la pila, piensalo dos veces, si por desesperación lo haces, tu mismo te tienes que poner un castigo.
no te ayudara a dejar el vicio el primer día, pero en un par de semanas veras resultados, a mi me funciono!
primero, tu estate todo un día en el celular, date tu tiempo, pero en la noche, tienes que haberlo apagado completamente, le quitas la pila, el celular lo guardas en un cajón con llave y la pila en otro, al día siguiente, cuando quieras agararlo, solo ignorarlo y haz algo mas, si sin querer estas sacando el celular de su cajón, y estas a punto de sacar la pila, piensalo dos veces, si por desesperación lo haces, tu mismo te tienes que poner un castigo.
no te ayudara a dejar el vicio el primer día, pero en un par de semanas veras resultados, a mi me funciono!
Mario3313:
oye pero tengo un problema más mi celular lo utilizo mucho en la escuela ya sea para hacer trabajos o tareas prácticamente es mi herramienta de estudio pero a la vez en mi casa cuando tengo una tarea en ocasiones no la ago por perder tiempo en YouTube me distraigo en otras apps y la verdad no se como hacer para dejar de ser haci lo ago inconcientemente
Otras preguntas