Castellano, pregunta formulada por roxzamora15, hace 8 meses

¿Cómo puedo dejar de tronarme los dedos?

Lo necesito, es que me trueno mucho los dedos, y ya se que eso es malo pero no puedo evitarloooooooooooooooo, ayudaaaaaaaaaaaaaaa

estherq3028: Pues céntrate en hacer otras cosas, como pupiletras

AnjelyCalachua2020: Usa una goma elástica
Una vez sientas el deseo de tronar los dedos, tira la goma y suéltala de tal forma que golpee la piel. Esa pequeña punzada disminuirá poco a poco el hábito hasta que el subconsciente asocie la costumbre de tronar los dedos con el dolor.

roxzamora15: Gracias estherq3028 :D, tratare de hacerlo, yo a veces me pongo tipo retos de que no me debo tronar los dedos como por una hora

roxzamora15: pero claro que no duro ni 5 minutos ;-;

Respuestas a la pregunta

Contestado por patriciaviasus30

Respuesta:

trata de solo pensar en otra cosa y de no tener las manos libres y así se te hira quitando la costumbre

andersonmorillo775: Usa una goma elástica

Una vez sientas el deseo de tronar los dedos, tira la goma y suéltala de tal forma que golpee la piel. Esa pequeña punzada disminuirá poco a poco el hábito hasta que el subconsciente asocie la costumbre de tronar los dedos con el dolor.

roxzamora15: Muchas graciasss

Contestado por rosi1373

ponte guantes y olvida que tienes manos así es lo común yo hacia eso y ahora cuando lo hago ya no puedo xq creo que se gastaron todos mis cartílagos:'(

roxzamora15: Gracias ;-;

andersonmorillo775: perdón por mandar por aquí la repuesta

roxzamora15: no te preocupes, te puedo dar los puntos que te hubiera dado por contestar

roxzamora15: solo ve a mi perfil, hize una pregunta en donde regalo puntos y nadie a contestado

roxzamora15: ;D

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