Como puedo dejar de tener depresion
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1
Respuesta:
has ondas con tus manos sobre la muñeca , rodillas , frente o espalda
AllanC1402:
Puedes meditar en lo q te hace sentirte deprimido y tratar de superarlo con tu fuerza de voluntad pero también te pueden ayudar algún amigo ya q todo es mejor acompañado
Ora y lee la Biblia hay hallaras la respuesta
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3
Respuesta:queriéndote a tu mismo tal como eres formando el amor propio,alejandote de las personas tóxicas,conociendo más sobre lo que piensas,sientes,quieres y necesitas,practicando un buen cuidado personal y establecerte límites para decir "no" hacía algo que te afecta.
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