como puedo dejar de comer pastas/harinas y con que lo puedo reemplazar?.
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Para sustituir el arroz y la pasta en las comidas y disminuir la cantidad de carbohidratos de la alimentación, se puede utilizar la quinoa, el amaranto, el trigo sarraceno, la batata o camote y el espagueti de calabacín, alimentos que pueden agregarse a diversas preparaciones como pasta, sopas, ensaladas, jugos y batidos.
alexdavidsiete:
suerte
gracias baby, te amo<3
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